A new you is coming!
ตอน การสื่อสารเพื่อความสัมพันธ์ในครอบครัว

ทางทีมงาน Art of Living 101 เชื่อว่า ความสัมพันธ์ในครอบครัวที่ดี สามารถเริ่มได้จากเพียงคน ๆ หนึ่งที่ตระหนัก และอยากพัฒนา โดยเริ่มจากการสังเกตตนเอง

ebook เล่มนี้เหมาะสำหรับคนที่ต้องการสร้างการเปลี่ยนแปลงที่ดีเพื่อตัวคุณเองและครอบครัว ด้วยการกลับมาสังเกตความสัมพันธ์ของตัวเรากับคนในครอบครัว โดยมาชวนเริ่มจากการทบทวนอารมณ์ความรู้สึก ที่นำไปสู่พฤติกรรมต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นกับการสร้างปฏิสัมพันธ์ระหว่างตนเองกับคนรอบข้าง

เมื่อเราเกิดการ “ตระหนัก” และ “เข้าใจ” ในตัวเราเองมากขึ้นจะเป็นสิ่งสำคัญที่นำไปสู่การสื่อสารอย่างเหมาะสมและการเชื่อมโยงความสัมพันธ์ที่ดีกับคนในครอบครัวและคนรอบข้างต่อไป เพราะความสัมพันธ์ในครอบครัวถือเป็นปัจจัยที่จะส่งผลต่อการใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่าของแต่ละคน

• ตอนที่ 1 ฟังอย่างไรให้เข้าใจกัน
• ตอนที่ 2 การสังเกตอารมณ์ ความรู้สึกของตัวเอง
• ตอนที่ 3 ท่าทีในการสื่อสารของตัวเอง
• วีดิโอเพิ่มเติมในการเรียนรู้

ebook เล่มนี้เป็นส่วนหนึ่งของโครงการ “Art of Living 101: ศิลปะการอยู่กับตัวเอง” ได้รับการสนับสนุนจาก สำนักงานกองทุนพัฒนาสื่อปลอดภัยและสร้างสรรค์ 

ออกแบบรูปเล่มโดย Art of Living 101 และบริษัท อินฟลูเอนเซอร์ จำกัด (Influencer – all becoming better)

ISBN 978-616-93714-2-7
พิมพ์ครั้งแรก 2564

สร้างสรรค์หลักสูตร :

• ชรรินชร เสถียร
• ณิชกานต์ ธรมธัช

เรียบเรียงเนื้อหา :

• มนัสวี ศุระศรางค์
• ภัทรพร กุลมาโนชวงศ์
• อนุสรณ์ หนองบัว
• ธเนศ ศิรินุมาศ